23 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 69,18g | Karb: 217,85g.
Kahvaltı: Skinless Chicken Breast, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cauliflower, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Lemon Juice, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar, Mangos, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desiree baldevino Kilo Geçmişi
|