15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 31,13g | Karb: 87,41g.
Kahvaltı: Amaretti, Cappuccino, Brioche. Öğle Yemeği: Hirz Joghurt Waldbeeren, Migros Melone Charentais, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato), Coop Naturaplan Insalata. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|