15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 30,82g | Karb: 34,14g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Akşam Yemeği: Ogórek Małosolny, Stek Wołowy. Aperatifler/Diğer: Tygryski Pałeczki Kukurydziane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|