15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 77,60g | Karb: 64,43g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Здравушка Молоко 2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Gusto Французская Горчица, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
|