|
Yeahhh
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 40,95g | Karb: 182,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Sauerrahm, Kohlrabi, Semmelknödel. Akşam Yemeği: Stiegl Goldbräu. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Eierlikör, Hofer Kartoffeltaschen, Schinkenpizza, Werther's Original Schoko Toffees, SPAR Premium Bio-Dunkle Schokolade , Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonne44 1980 Kilo Geçmişi
|