MarioReal☑️ Günlüğü, 15 May 21

MarioReal☑️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🙌👏🎉

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2021:

2928 kcal

Yağ: 73,01g | Prot: 120,87g | Karb: 221,82g. Kahvaltı: Café, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Bolo Red Velvet, Cerveja Normal, Pingo Doce Entremeada, Pingo Doce Bifana de Porco. Akşam Yemeği: Tomates, Pingo Doce Fiambre da Pá, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Cerveja Normal. devamı için...

Haftada 3,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Muito bom! 👍 👍 👍 👍

15 May 21 üye tarafından: XicaXana

😁🙌

15 May 21 üye tarafından: MarioReal☑️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MarioReal☑️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MarioReal☑️ Günlüğü, 15 May 21

Yorum Gönder

MarioReal☑️ Kilo Geçmişi