15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 97,75g | Prot: 70,56g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Spry Spearmint Chewing Gum, MRM Matcha Green Tea Powder, Coffee. Öğle Yemeği: Egg Yolk , Spry Spearmint Chewing Gum, Spectrum Organic Mayonnaise, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Naturegg Eggs. Akşam Yemeği: Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, French's Honey Mustard, Pictsweet Brussel Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Spry Spearmint Chewing Gum, Spry Spearmint Chewing Gum, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|