16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 112,80g | Karb: 216,97g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Reggia Макароны, Помидоры, Ржаной Хлеб, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Ветчинная Экстра. Akşam Yemeği: Витебское Молоко Творог 1%, Черная Смородина. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|