|
Завтрак 470 ккал
|
473 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 29,51g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Valio Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Перекресток Сыр Гауда, Коломенское Лаваш. devamı için...
|
|
1848 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 22 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|