16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 72,68g | Prot: 60,88g | Karb: 153,47g.
Öğle Yemeği: Ellenka Fiber Creme, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam, Tempe Goreng, Pisang. Akşam Yemeği: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Seblak, Kedondong, Kurma, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novi indriyani Kilo Geçmişi
|