16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2614 kcal
|
Yağ: 121,16g | Prot: 170,54g | Karb: 290,15g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Яблоки Гала. Aperatifler/Diğer: Просто Курага , Магнит Грейпфрут , Лавка Пекаря Булочка Итальянская с Твороженным Кремом, Морковный Торт, Вологодское Варенье Малиновое, Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|