16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3545 kcal
|
Yağ: 115,47g | Prot: 302,30g | Karb: 306,25g.
Kahvaltı: Vom Land Blütenhonig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Ferrero Raffaello Eis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|