16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 72,22g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Hofer Haferflocken, Clever Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Chef Menü Hühnerfilet. Akşam Yemeği: Ei, Iglo Blattspinat, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), Hähnchenkeule. Aperatifler/Diğer: Weinschorle, Speiseeis, Eiskugel, Macarons, Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|