16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 60,11g | Karb: 227,80g.
Kahvaltı: 백설기, 띵커바디 저지방 한돈 소세지 하바네로, 다신샵 통밀당 통밀팥빵. Öğle Yemeği: 농심 짬뽕 건면, 푸르밀 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Akşam Yemeği: 쿠캣 티라미수쏙 찹쌀떡, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 과일 참외. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|