|
6:00 Ранний завтрак в 206 Ккал Бутерброды с рыбой и с овощами, кофе и круасан
|
1132 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 28,60g | Karb: 149,19g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Овощное Рагу, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Чай, Чизкейк, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. Akşam Yemeği: Ролл Калифорния. Aperatifler/Diğer: Чай, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А круасон сколько калорий? 200 минимим. Остальное было 6?
16 May 21 üye tarafından: kara132
|
Здесь не может быть 200 ккал...
16 May 21 üye tarafından: veronikka.mart
|
Мне кажется, что вы забыли что-то посчитать.Здесь будет каллорий 400 как минимум (один круассан около 200, если не больше)
16 May 21 üye tarafından: lilla_kattten
|
Да, неверно написала. Есть ошибка в 100 Ккал. Спасибо!
Круасан =185, хлеб = 52, семга (15г) = 31, творожный сыр (10г)= 22, ов.рагу (25г) = 14, кофе молотый без сахара = 2.
итого 306 Ккал
20 May 21 üye tarafından: julidikalina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|