|
Пока ещё кето! Очень комфортный рацион для питания ! Я уже думала было перейти на обычное сбалансированное , но понимаю , что не хочу впихивать в себя каши ! А тут так все вкусно 🤤
|
1887 kcal
|
Yağ: 146,57g | Prot: 111,05g | Karb: 33,87g.
Kahvaltı: Миндаль, Помидоры, Арахисовая Паста, Яготинский Сливки 15%, Жареное Яйцо, Комо Сыр Твердый Голландия, Зельц. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Яготинский Сливки 15%, Мрія Какао Темне 20-22%, Сливочное Масло, Зельц. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.sitnikova23 Kilo Geçmişi
|