16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 45,64g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Чай Несладкий, Омлет с Помидорами, Изюм, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Вавилон Печенье Сахарное, Чай Несладкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|