|
Ужин: греческий йогурт, овсяшки-отрубяшки, грейпфрутик, батончик
|
1087 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 64,44g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Банан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Akşam Yemeği: Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Грейпфрут, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|