Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nlono7700
Günlük
16 May 21
Nlono7700 Günlüğü, 16 May 21
Nlono7700 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2021:
1437 kcal
Yağ: 52,47g | Prot: 80,59g | Karb: 126,67g.
Kahvaltı:
Fromage à Tartiner, Becel Margarine (10g), Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Pain Complet.
Öğle Yemeği:
Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne.
Akşam Yemeği:
Caille, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles , Haricots Verts.
devamı için...
2634 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
2 cailles 200g haricot vert 150g de grenaille Pour 535 cal Super bon
16 May 21 üye tarafından:
Nlono7700
Je viens de lire ton histoire ! Je te souhaite la bienvenue et bon courage 💪
18 May 21 üye tarafından:
Lafinaude
Merci Lafinaude les encouragements sa fait toujours du bien au moral même si perdu 100 g
18 May 21 üye tarafından:
Nlono7700
J'ai remarqué que, parfois, on perd par "palliers" : il arrive qu'on stagne plusieurs joues au même poids malgré les efforts. Ne t'inquiète pas, je suis sûre que c'est temporaire !
18 May 21 üye tarafından:
Lafinaude
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nlono7700 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle