16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 93,64g | Karb: 157,03g.
Kahvaltı: ICA Bärmix, Yoggi Äpple & Kanel, Protein Pro 100% Whey Protein, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|