16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 29,17g | Karb: 72,40g.
Kahvaltı: Haferplätzchen, Banane. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Aldi Nussbeisser. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|