16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 75,65g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Pan Dulce, Toks Chilaquiles Verdes con Claras, Café Regular, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Pan de Elote. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Victor Pazos Kilo Geçmişi
|