17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 56,76g | Prot: 99,81g | Karb: 111,16g.
Kahvaltı: Ферреро Раффаэлло, Бондюэль Молодая Кукуруза , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Груша, Куриная Печень, Запеканка творожная с изюмом и яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|