17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 138,39g | Prot: 88,79g | Karb: 9,86g.
Akşam Yemeği: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Соевый Соус Классический, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Чеснок, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|