17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 188,28g | Karb: 232,84g.
Öğle Yemeği: Ernte Krone Pfannengemüse Italienische Art, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Akşam Yemeği: Ernte Krone Spargel Stangen, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Hinterschinken, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot , Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey. Aperatifler/Diğer: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|