17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 60,69g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буше Суп-Крем Тыквенный. Akşam Yemeği: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdap389 Kilo Geçmişi
|