17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 146,11g | Prot: 46,98g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Cooked Asparagus (from Fresh), Bacon, Fried Egg, Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Anthotiro, Bell Peppers, Avocado. Akşam Yemeği: Heavy Cream, Unsalted Butter Stick, Coffee. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|