17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 97,14g | Karb: 227,96g.
Kahvaltı: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Haselnuss+Himbeere. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Banane, Nektarinen, Arla Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Himbeertorte, Buttercremetorte. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|