17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 2,40g | Prot: 108,61g | Karb: 25,96g.
Kahvaltı: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. Öğle Yemeği: Milbona Yogurt Greco, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fragole, Esselunga Friarielli. Akşam Yemeği: Milbona Yogurt Greco, Campi Reali Verza Dolce Surgelata, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|