17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 47,06g | Prot: 41,63g | Karb: 134,39g.
Öğle Yemeği: Putri Salju, Nasi Goreng, Telur Goreng. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Delfi Twister Choco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilmifaqihatul Kilo Geçmişi
|