17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 20,27g | Karb: 2,84g.
Kahvaltı: المراعي جبنة مثلثات, نادك زيت زيتون, قودي مايونيز, زبدة غير مملحة, بيضة. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mona saad1412 Kilo Geçmişi
|