17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 92,84g | Karb: 111,93g.
Kahvaltı: Ahmad Tea Молочный Улун. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Говядиной, Яблоко, Ип Мхитарян Матнакаш. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петруха Филе Куриное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|