17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 42,37g | Karb: 228,26g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Himbeere, Dolce Gusto Café au Lait , Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Akşam Yemeği: Banane, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|