17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2867 kcal
|
Yağ: 73,21g | Prot: 156,66g | Karb: 387,45g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Arachidi (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Petto di Pollo(Project Invictus), Zucchine (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Choco Rice, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|