|
всем привет! скачет у меня вес плюс минус кг,девушка подсказала,что это вода, подскажите как от нее избавиться? пить меньше воды или что делать??
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 12,76g | Prot: 16,20g | Karb: 591,57g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Lipton Холодный Зелёный Чай, Карамель со Вкусом Дюшеса (Sla Sti). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
меньше точно не надо,иначе организм в стрессе может ещё запасти🙈 можете наоборот побольше пить попробовать,мне помогло,но надо следить
17 May 21 üye tarafından: ksushik314307
|
Соль ограничить. Не есть солёное и не пить на ночь.
17 May 21 üye tarafından: olga_s_n
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|