17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 54,11g | Karb: 93,06g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Mamão Formosa. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Mexido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|