15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 128,12g | Karb: 76,15g.
Kahvaltı: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Творог 1%, Белый Пеликан Семечки Очищенные. Öğle Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Pik-Nik Сырные Палочки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Akşam Yemeği: Pik-Nik Сырные Палочки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|