18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 16,19g | Prot: 33,89g | Karb: 64,95g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|