Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Millena_03
Günlük
17 May 21
Millena_03 Günlüğü, 17 May 21
Millena_03 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Aquela engordadinha normal depois dos escorregões no fds.. mas vamos voltar com tudooo! 😉💪🏻
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2021:
358 kcal
Yağ: 7,35g | Prot: 8,56g | Karb: 65,60g.
Akşam Yemeği:
Danone Iogurte Corpus Light, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata.
Aperatifler/Diğer:
Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light.
devamı için...
1595 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Relaxa amiga que isso deve ser retenção, volta pra rotina que tudo controla novamente 💪🏼💪🏼🙌🏻🙌🏻🏃🏻♀️🏃🏻♀️
18 May 21 üye tarafından:
claudia leite30
Obrigada, pode deixar 💪🏻🤩
18 May 21 üye tarafından:
Millena_03
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Millena_03 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle