18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 70,05g | Karb: 56,01g.
Kahvaltı: Апельсин, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Березка Котлета Куриная Паровая. Akşam Yemeği: Апельсин, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|