18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 87,27g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вода, Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: SPAR Котлета Куриная Нежная, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|