18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 65,18g | Karb: 175,11g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Минская Марка Пудинг "Минский", Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Фанта Фанта Апельсин, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Атяшево Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|