18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 43,91g | Prot: 75,53g | Karb: 125,36g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Légumes à l'indienne et Mini Pâtes . Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Pain au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|