pampyshka1 Günlüğü, 18 May 21


1875 kcal Yağ: 76,93g | Prot: 90,34g | Karb: 206,57g.   Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Перекресток Сыр Гауда. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лето Шпинат Свежий , Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Akşam Yemeği: Макдоналдс Биф Ролл. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Финик, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pampyshka1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.