18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 49,89g | Karb: 91,96g.
Kahvaltı: Galão. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes sem Batata, Tremoços, Somersby Apple Cider, Florette Toscana, Febras, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Lay's Crackers, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça , Continente Miolo Noz, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMarques18111996 Kilo Geçmişi
|