18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 8,67g | Karb: 65,75g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|