18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 4,11g | Prot: 10,81g | Karb: 64,89g.
Öğle Yemeği: Telur Dadar, Kari Jepang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sayur Campuran, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|