questa oggi è parte della mia attività fisica...
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3100 kcal
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Yağ: 141,42g | Prot: 129,11g | Karb: 320,83g.
Kahvaltı: Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole , Fragole, Latte Calcium Plus, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. Öğle Yemeği: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Bbq, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Valeriana, Pomodori Rossi, Leerdammer Leerdammer Original, Suzi Wan Salsa di Soia, Gullón Gallette di Mais. Akşam Yemeği: Twix Twix (25g), Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Aperatifler/Diğer: Lindt Swiss Dark Chocolate, Mulino Bianco Pan Carrè, Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici. devamı için...
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Yorumlar
Mi sa che è meglio che li butto nell'armadio senza provarli che mi viene la tristezza...
18 May 21 üye tarafından: p*rita
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ma noo! tornano sempre utili
18 May 21 üye tarafından: MindFly
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In effetti se faccio una figlia potrebbe usarli lei 🤣🙈 rido x non piangere. Il 90% dei pantaloni non mi sale più, spero di riuscire a rimetterli in tempi relativamente brevi (ok che ora sono piena di ritenzione e totalmente fuori allenamento, ma non mi sono accorta che la situazione era così disastrosa)
18 May 21 üye tarafından: p*rita
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Rita ma stai vivendo un periodo particolare .. comunque mi soro resa conto che i vestiti di quando avevo 20 anni ( con lo stesso peso di allora ) a 31 non mi vanno più.. 🤔
18 May 21 üye tarafından: MindFly
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no Rita , vedrai che li rimetterai presto dai!!😘
18 May 21 üye tarafından: dellellis gianna
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Grazie del supporto Gianna 🤗
18 May 21 üye tarafından: p*rita
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quei vestiti saranno la tua motivazione per tornare in forma dopo che nascerà il marmocchio 😁💪
18 May 21 üye tarafından: L'Ispanico
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18 May 21 üye tarafından: p*rita
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