18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 40,00g | Karb: 235,90g.
Kahvaltı: White Rice, Great Value Original Beef Jerky, Outshine Strawberry Fruit Bar, Ginger Ale , Kroger Chocolate Graham Crackers, Kroger Chocolate Graham Crackers, Kroger Chocolate Graham Crackers, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g). Öğle Yemeği: Shrimp, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|