18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 84,31g | Karb: 58,69g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Lidl Barretta Proteica Cookies. Öğle Yemeği: Star Gran Ragù Extra Gusto, Italiamo Montasio Dop, Slendier Fettuccine. Aperatifler/Diğer: Anacardi Tostati con Sale, Prosciutto Cotto, Milbona Skyr Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|